Η αποτοξίνωση του εαυτού, είναι μια διαδικασία που ενεργεί σε πολλαπλά επίπεδα και τομείς της ζωής μας. Είναι επίσης αυτοφροντίδα, είναι αυτοθεραπεία, είναι αυταγάπη. Και κατά τον ίδιο τρόπο είναι πολλαπλά και τα οφέλη της.

Θυμός,....ένα δύσκολο κεφάλαιο στην ζωή μας. Ποιός μπορεί να πει οτι δεν έχει
θυμώσει ....ποιος μπορεί να πει ότι δεν είναι θυμωμένος με κάποιον?...μη βιαστείς να
απαντήσεις ότι δεν είσαι θυμωμένος με κανέναν , αν σε αυτόν τον « κανένα» δεν
συμπεριλάβεις και τον εαυτό σου.

Ας μιλήσουμε σήμερα για την μοναξιά.

Γι’ αυτό το είδος της μοναξιάς που ενώ βρίσκεσαι με άλλους ανθρώπους , εσύ νιώθεις μόνος ....τόσο μόνος και αποξενωμένος....Τους παρακολουθείς να μιλούν , να γελούν κι εσύ δεν βρίσκεις τίποτα κοινό μαζί τους....

Τα αστεία τους δεν σ’ αγγίζουν...οι συζητήσεις τους ανούσιες για σένα...

Παρατηρείς όλη αυτή την φασαρία που είναι τόσο ξένη προς σε σένα.

Δεν σε γεμίζει....το αντίθετο μάλιστα.

Σκέψου εκείνη την στιγμή : Τί θα