Το ρέικι είναι μια ολιστική παραδοσιακή Ιαπωνική ενεργειακή τεχνική ,που χρησιμοποιεί τα χέρια  για να μεταβιβάσει Συμπαντική Ενέργεια.

Η λέξη Ρέικι είναι ιαπωνική και αποτελείται από δύο ιαπωνικά ιδεογράμματα (κάντζι) το Ρέι και Κι.

Rei 靈
Ρέι σημαίνει πνεύμα.
Ki   氣
Κι σημαίνει αέρας, ατμός, στα ιαπωνικά και ερμηνεύεται ως ενέργεια.

Ο άνθρωπος περνάει την ζωή του συσσωρεύοντας παντός τύπου τοξίνες,τόσο σε σωματικό όσο και σε ενεργειακό επίπεδο.Έρχεται λοιπόν κάποια στιγμή που αντιλαμβάνεται οτι χρειάζεται να κάνει κάτι για τα θέματα που έχουν συσωρευτεί  γύρω του. Επόμενο είναι, οτι όπως  αυτά χρειάστηκαν χρόνια για να δημιουργηθούν και να εμφανιστούν , έτσι χρειάζεται και χρόνος και σοβαρή εργασία για να καθαριστούν .Ποτέ ένα πρόβλημά μας δεν δημιουργείται μόνον από ένα θέμα. ‘Ετσι και η λύση του δεν μπορεί να είναι μόνον με μία τεχνική. Είναι σαν μια χοντρή αλυσίδα που αποτελείται από πολλές άλλες λεπτές αλυσίδες.Κάθε φορά κόβεις τον κρίκο μιας λεπτής αλυσίδας...